Hotelurlaub zum Verwöhnen – auch im Winter
Vitamine, Licht, Sauna, Verwöhnen, gerade im Winter ist Wellness wichtig, sie schützt Körper, Geist und Seele, Dreifaltigkeit für den eigenen Tempel, den Körper. Im Sommer wird das Immunsystem durch Licht und Wärme gefördert, dabei sind die Gefahren geringer als im Winter. Ausgerechnet aber in den kalten und nassen Monaten, in denen wir Vorsorge und Immunsystem dringend brauchen, ist nichts dergleichen von Natur aus vorhanden, man muss selbst aktiv vorsorgen.
Im Frühling oder Sommer ist Wellness einfach. Warme Temperaturen und Sonnenschein animieren zum Radfahren, Schwimmen und Laufen. Die kürzer werdenden Tage, bei denen dann auch häufiger Regen fällt, sorgen für sinkendes Interesse an Bewegung im Freien. Aber gerade zu dieser Jahreszeit muss das Immunsystem durch gesunde Lebensführung besonders gestärkt werden, damit Grippe und Schnupfen keine Chance haben.